【きょうの名言】ストレスに強い人の考え方の特徴

 社会生活を営むにあたっては、様々なストレスが降りかかる。完全に遮断することは難しいが、強い人に学べば、今後の役に立つこともあるだろう。

 @AItoiIさんがツイートする。

 「【ストレスに強い人の考え方の特徴】1「まあいいか」と受け流す 2マイペースを保てる 3人生は思い通りにならないと思う 4タイミングが悪かったと考える(誰のせいにもしない) 5相手の事情も想像できる 6何事も経験と思う 7周囲に頼れる 8現実逃避が上手」

 8要素を見るに、現実逃避とも受け取られかねないが、うまい現実逃避は積極的に使うべきかもしれない。

 3には人生は思い通りにはならないと思う、とあるが、この考え方は最も大切かもしれない。こういった諦めも時には必要だろう。

 諦めとは、いわゆる「損切り」と言い換えることもできるかもしれないが、損切りができる人は常に前向きに新たなチャレンジができるということでもある。損失が拡大するほど、ストレスが増すのは当然だ。

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