長野県軽井沢の高級温泉旅館「星のや 軽井沢」は、生活習慣を改善して身体の内側から健康にする特別宿泊プラン「森林養生」を定期的に提供している。2月の開催期間は2月28日～3月3日。
「森林養生」は、自然の中で規則正しい生活を実践する3泊4日の生活習慣改善プログラム。滞在中は定期的に体脂肪や血圧を測定し、成果を目に見える形で体感させてくれる。
3泊4日の間、指圧・温灸・鍼、オイルトリートメント、オリエンタルリラックスなど、希望のスパトリートメントメニューは何度でも受けられる。また森林散策・星空探訪などのエコツアーやネイチャーウォッチング、ストレッチ・瞑想・呼吸法などのワークショップ、食事療法士による生活習慣改善のカウンセリングなどを行う。食事は、夕食が日本料理2食・フレンチ1食、朝食が日本料理2食・手打ち蕎麦1食。
「森林養生」プラン
料金：1名での参加：220,500円～、2名での参加：188,000円～
※3泊4日、税・サービス料込、開催日により料金変動
※1週間前までに要予約
定員：各回5組
